宝宝长牙期的两款补钙食谱

宝宝出牙的时候妈妈要注意给宝宝补充充足的钙，好让宝宝顺利度过长牙期，今天小编推荐两款补钙食谱给妈妈们。 　　菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前比较好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。 　　胡萝卜泥 　　原料：胡萝卜1/2根、香油适量。 　　做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。 　　营养盘点：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。 　　胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。 　　适合月龄：6个月以上的宝宝。 　　油菜粥 　　原料：大米30克、油菜叶5片。 　　做法： 　　1、大米洗净加水煮至米熟烂。 　　2、油菜叶洗净，剁碎。 　　3、油菜放入粥中，再煮5分钟。 　　这两款食谱最适合宝宝在出牙期的时候补钙了，钙物质充足，宝宝长牙更快，也更漂亮。 编辑推荐：[[夏季宝宝上火吃什么好宝宝排毒四种水果必不可少宝宝易过敏 添加辅食有要求]]

湖北哪个医院专治癫痫

湖北儿童癫痫病医院哪好

湖北癫痫那个医院好

湖北癫痫病专门治疗医院

黑龙江治疗癫痫科好的医院