月经不调6个食疗方养血调经
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2023-9-11
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益母草汁粥 功效滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。 配料鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。 制作大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。 用法每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。 宜忌宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。 红花糯米粥 功效养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。 配料红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。 |
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