呵护孩子健康送孩子一副好肠胃

目录：

*一章：送孩子一副好肠胃

第二章：这些“儿科病”也许不是病

第三章：1~3岁 重培养健全人格

编者按：与其送孩子美食，不如给孩子好肠胃，肠胃好了孩子吃什么的都香，你知道如何给孩子好肠胃吗?小编教你几招，一起去看看吧!

送孩淮南治疗癫痫病医院子一副好肠胃

一位育儿医生说得好：“无论你送给孩子什么样的美食，都不如送给孩子一副好肠胃”。道理很简单，孩子吃什么都消化，才能吃什么都香，身体才发育得好。

何谓好肠胃呢?肠胃的天职在于消化食物，吸收营养，为身体发育提供需要的能量，排出废物。因此，好肠胃应有以下表现：

*胃口好，不厌食，不挑食。

*排便规律，粪便成形，不拉稀，不便秘。

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*发育好，体重正常增长。如出生后4～5个月，体重可达出生时的2倍，1岁时可达出生的3倍或稍多，1～2岁内全年体重增长约2～2.5公斤，2～3岁全年增长约2公斤。

*免疫功能正羊角风遗传吗常，对环境的适应能力强，不易过敏，季节交替或冬春季少受或不受呼吸道与胃肠道感染之害。

孩子的好肠胃从何而来呢?

首先靠发育。肠胃发育的大致规律是：刚出娘胎时尚未成熟，一直持续到生后4个月，加上肠道酵素分泌不足，只能接受水、奶等流体食物。4个月以后，肠胃功能发育到可以接纳水、奶以外的食物，包括半流体以及部分固体食物。周岁以后胃肠功能已经相当强大了，足以对付普通食物。所以，育儿医生提醒妈妈，1岁左右可以断奶，逐渐代之以普通膳食了。

其次靠磨练。孩子的肠胃功能虽然有其自身的发育过程，但来自于外部的援手也是必不可少的，法宝之一就是科学喂养，利用不同性质的的食物锻炼肠胃功能，促进其发育。

以下是医生建议的方案，供参考：

母乳打头阵

小宝宝一旦离开娘胎，就脱离了脐带的营养供给，需要动嘴“治疗癫痫医院自力更生”了，从吸入*一口奶起，肠胃就开始运转投入工作，母乳是很适合的食物。如母乳的成分与温度都是孩子很容易消化的，用母乳喂养很少出现消化道问题，母乳喂养的孩子肠内环境呈酸性，有利于钙、磷等营养素的吸收。所以母乳是保护孩子肠胃的很好食品，应作为*，只有当母乳不足或缺乏时，方可选择专为小宝宝设计的配方奶。

妈妈的口味杂些再杂些

医学研究发现，新生宝宝从母乳中即能“品尝”到母亲的“食谱”，且对味道有“记忆”。幼时“品尝”到的味道越是多样，对食品味道的记忆库存就越风度，将来长大了北京癫痫病对不同“食谱”的接受能力就会增强。换言之，母亲的口味越杂，孩子的口味也就越多样化，日后形成挑食、偏食等不良习惯的可能性就会大大降低。

适时添加半固体与固体食物

妈妈要有“该出手时就出手”的果断与策略，同时、大胆地给孩子添加半固体与固体食物。以4、5个月的宝宝为例，除了乳类流质食物外，可开始尝试半固体食物，如米糊，菜泥之类。

不要担心这些食物会“磨坏”宝宝娇嫩的肠胃，实际上是让宝宝锻炼自己肠胃的很好时机。5个月后闻着五谷的香气会流口水，出现对固体食物的强烈”口欲，此时固体食物的“加盟”已是“箭在弦上，不得不发”了。固体食物的营养素含量和密度与奶水大不相同，可为孩子的发育(包括胃肠发育)提供奶水较少或没有的养分，防止种种营养缺乏癌临身。从食物性质看，固体食物比乳类粗糙，而食物越是粗糙，对孩子口腔、胃肠壁的力学刺激就越强，肠壁肌肉的推动力也就越大，能更好地帮助孩子发展强有力的消化道推动力，练就一副好肠胃。

不过，给几个月大的孩子吃粗、吃硬，可能出现吃什么就拉什么，大便中带着整片的莱叶、整瓣的橘子，或者半干不稀，次数忽多忽少等情况，你会怀疑宝宝是不是吃坏了肚子，于是立即改变方针。其实大可不必，只要孩子，不哭不闹，照吃照玩，大便的次数并不重要，食物未经消化就整个地拉出来了也算正常，只是食物没有起到添加营养的作用，但它还是充当了锻炼肠胃的“训练器械”，慢慢地孩子在“训练”中适应了，大便性状也会随之好转。如果你退缩了，孩子也就失去了肠胃锻炼的黄金时机，肠道的推动力及适成能力便会停滞不前，只要食物的冷热、硬度、数量略有变化，胃肠道都会难以适应，出现恶心、呕吐、拉稀等症状，成为一个难养的孩子，时间一长可能引起营养亏损，导致身高，体重、智力等发育指标落后。