香干炒回锅肉的做法
http://www.hebsjkyy.com 时间:
2018-12-23
资讯新闻网
平时在家开封儿童癫痫病正规医院吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,香干炒回锅肉的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。 1、煮肉。锅内加适量水,放姜片,香叶,花椒粒,料酒,适量盐,放入五花肉煮至过红即可。关火焖会更香。 2、切好香干,蒜白蒜青分开,如图备用。 3、葱榆林很好癫痫病医院姜蒜切粒备小料,其它小料用时提示及展示。 4、将煮好的肉挑出放凉,至不烫手即可。 5、切薄片,厚薄要均匀。备用 6、锅内下油去生味,五分热即可。 7、下肉煸炒至微卷,取中火即可。 8、加入姜蒜花椒粒。炒出香味放葱粒。 9、将肉推至一边下豆瓣酱出红油,放适量甜面酱出香。 10、加红酱油调色。 11、将肉推至一边下香干煸炒小会。 12、将肉和香干一起翻炒入味 13、放少许白糖翻炒 14、加入蒜白断生 郑州市治羊羔疯正规医院15、加入蒜苗翻炒 16、起锅前放少许鸡精即可。 17、装盘,一盘色香味俱全的香干回锅肉便做好了。 经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,香干炒回锅肉的做法简单,所需要的调味长春市哪家看癫痫病较好口很少。 |
下一篇: 吃什么坚果可以补肾啊