柠檬加红茶减肥怎么样

近年来，柠檬水加红茶，这种减肥的方法受到很多的人的欢迎，我们知道柠檬属于一种寒性的水果，对于脾胃不良的人士来说，容易导致肠胃不良的症状，如果在柠檬水当中加入适量的红茶，这样能够抵消一部分寒性的作用，就能够使更多的人来通过柠檬达到促兰州儿童很好的癫痫病医院进指脂肪燃烧，促进减肥的作用。

柠檬水加红茶的功效与作用

1、促消化

柠檬水加红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，柠

2、缓解心肌郑州哪个医院看癫痫病梗塞

柠檬水加红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，柠檬水加红茶能够缓解心肌梗塞。

3、护肤

柠檬水加红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬水加红茶还能够有效活化细胞。

柠檬红茶的做法

1、柠檬红茶的配方(2杯)：红花5克，绵白糖30克，柠檬片2片，沸水420毫升

2、柠檬红茶的做法：1.按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。

3、将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。

4、柠檬红茶的营养价值：柠檬红茶中可以加入蜂蜜，柠檬红茶根据你的喜好也可以适量再放些糖，一般加一块方糖的味道就和外面卖的茶饮料差不多。

柠檬水减肥

1、柠檬水减肥的方法：把每天要补充的水，从含有热量的碳酸饮料宝宝得了癫痫怎么办、咖啡、热巧克力、甜果汁桐梓县哪家治疗癫痫病很好以柠檬水代替，每天清晨准备一壶柠檬水，白天可以随时饮用，喜欢柠檬水味道的朋友可以借此还增加饮水量。

2、柠檬水减肥的注意事项：但是柠檬水的酸度很高，空腹喝太多柠檬水会伤胃，要尝试不可不小心。