怎么治好植物神经功能混乱（植物神经功能性混乱怎样辅助治疗）
植物神经紊乱怎么治？ 植物神经功能失调，一般采取综合治疗方案，具体如下： 1、生活干预：比如避免精神行为方面刺激，尽量养成规律的生活习惯，规律饮食、规律休息、避免劳累、避免饮用浓咖啡，或者是酒精类饮料，或者过度饮酒等。养成良好的生活习惯，对植物神经功能失调恢复很有帮助。经常参加户外运动，或进行健身等体育锻炼，通过运动来增加个人的抵抗能力，进而提高个人身体素质，也会在一定程度上帮助植物神经功能失调恢复； 2、药物治疗：常用的药物包括B族维生素，还有谷维素类药物。失眠患者可以在短期内使用安眠药物，比如苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类安眠药物，明显抑郁和焦虑情绪的患者也可以适当用抗抑郁和焦虑的药物，比如氯氮平、艾司西酞普兰等。 植物神经紊乱有没有很好的治愈办法？ 针对植物神经紊乱，想要快速治愈，可以采取对症治疗、药物治疗、康复治疗等，具体如下： 1、对症治疗：首先要针对原发疾病进行治疗，最常见的比如更年期综合征，要采用激素替代治疗。如果是焦虑、抑郁症，一定要使用抗焦虑、抗抑郁药物治疗。如果是脑血管疾病或脑炎所引起，要针对上述疾病进行相应治疗。 2、药物治疗：可以配合一些药物治疗植物神经功能紊乱，比如谷维素，对植物神经功能紊乱也有一定效果。 3、康复治疗：可以进行生物反馈治疗，还有做一些有氧运动、力量练习，以及可以做一些正面深呼吸。此处重点推荐正面深呼吸，所谓正面深呼吸就是把注意力集中在自己的呼吸上，感受气息进或者出。通过此种过程，可以使人的大脑神经功能调节得到恢复，植物神经的功能也可以逐渐恢复平衡。 植物神经紊乱怎么治疗植物神经紊乱在医学中被称作为躯体形式自主神经紊乱，也叫植物神经功能紊乱，该病并病程长，反复波动，患者常因为深感痛苦而反复就医，其治疗方法有以下几种。 首先，植物神经紊乱的主要治疗方式为心理治疗，比如认知疗法、森田疗法、精神分析等，可以较好地改善患者的症状。 其次，可以采取一些辅助的物理疗法，比如音乐治疗、生物反馈等也可以起到一定的疗效。睡前可以进行脚底按摩，或者找出有酸胀感或紧张感的肌肉，常为颈背肌肉或下肢肌肉，用手掌进行轻轻地按压、揉搓，每次20分钟，也可以尝试护胸转腰法，身体坐直，双肩放松，做护胸运动，再用腰的转动带动身体左右运动。 再次，注意生活作息规律，健康饮食，做一些合适的体育锻炼，如散步、瑜伽等，多参加一些身心愉悦的活动，如与朋友聊天、听音乐会，尽量改善引起心理因素的环境，消除外界刺激因素。 如果上述治疗均无效，可采取抗焦虑抑郁药物治疗。 最后，植物神经紊乱的治疗方式有很多种，需要在专科医生的指导下根据患者情况选择合适的方式。 |