芒果的营养价值吃芒果可以起到抗癌杀菌
又到了可以吃芒果成都癫痫病医院的季节了,吃芒果可以起到调节身体机能的作用,同时还可以起到抗癌的效果,今天让小编给大家带来芒果的营养价值,芒果是一种非常好吃的水果,芒果的功效是比较多的,那么芒果的作用又怎么治疗癫痫病才能尽快治疗呢有哪些呢? 芒果是一种营养价值非常高的水果,吃芒果可以给你带来健康,让我们来吃芒果吧。 芒果的营养价值 1.芒果的含水量较高,约为82%。每100成都治疗癫痫病的医院哪家很好克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。 2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%。 芒果中的营养价值是非常高的,是一种非常健康的水果,吃芒果让你拥有一个好身体。 另外含有丰富的蛋白质,芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。 主要价值 经济 芒果叶和树皮可作黄色染料。木材坚硬,耐海水,宜作舟车或家具等。 芒果还可以制作多种加工品,如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等,叶可作清凉饮料,种子可提取蛋白质、淀粉(可做饲料)、脂肪(可替代可可脂配制糖果,亦可做肥皂)。 40-50岁女人怎样留住月经?40-50岁的女人怎样才能留住月经?这里有一种全新的办法很简单值得选择! 环境 芒果树冠球形,常绿乔木,郁闭度大,为热带良好的庭园和行道树种。 食用 芒果及芒果的各种哪家医院治癫痫很好制品 芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。 芒果有热带水果*的美称,营养价值高。芒果哈尔滨哪家医院治疗癫痫很好热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。 维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C5婴儿得了癫痫要用什么方法治疗6.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。 营养作用 1、清肠、止吐 食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌 据现代食疗观点而言,芒果资阳哪家医院治疗癫痫很好含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 |