苦瓜木耳汤苦瓜汤做法家常做法做法大全

夏季的时候人总是容易感到烦闷，疲劳无力，而且也没有什么胃口

什么原因引起癫痫不想吃东西是很多人都共有的表现。那么，这治疗癫痫病好的办法个时候如果来一碗清凉解热、消暑解暑的汤来说是再好不过的，我相信很多人都会为此感到兴奋。苦瓜和木耳都是凉性的，具有很好的清热解毒的功效。下面具体看看苦瓜木耳汤是怎么做的吧

材料

苦瓜- 半个 木耳 7-8朵

小红枣 3颗 冰糖 5-6颗

做法：

1、准备食材：木耳数朵(根据人数而定，我这次放得好像有点多)，木瓜半个

冰糖适量，小红枣3颗。

2、木瓜去皮切成小块，木耳温水泡发2个小时，洗净，红枣洗净。

3、砂锅内加入2小碗矿泉水，倒入所有材料一起炖，用大火炖2个小时。

4、转入小火再炖半个小时就可以喝汤啦。看，是不是很美味呢。

食用须知

1

苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。

2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和中医治疗癫痫病哪些方法效果好苦味素，苦瓜素被誉儿童癫痫病为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。

3.苦瓜中含有类似胰岛素的物普洱哪家医院治疗癫痫病很好质——多肽-P。

4.苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力;它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。

清凉解暑的苦瓜木耳汤已经做好了，我相信大家都非常会感兴趣的。尤其是在夏季炎热的酷暑，如果能喝上这样一碗汤，是很好不过的享受。因此希望各位朋友们能够用心的去学习这道汤是怎么做的，上面介绍的方法非常详细

希望真正给大家带来好处。